농구6 농구 트레이닝 (훈련법) 1. 슈팅 훈련법 1.1 레이커스 코치가 알려주는 슈팅 방법 1.2 이충희의 슈팅 강의 1.3 전희철 감독의 슈팅 강의 1.4 스테판커리의 슈팅 훈련법 2가지! 2. 드리블 훈련법 2.1 클레이탐슨 웜업 루틴 2.2 혼자드리블 연습할 때 주의할 점 2.3 베이직 핸들링 연습법 2.4 드리블 연습법 3. 공격 방법 3.1 수비자리듬을 박살내며 공격하는 방법 3.2 공을 보호하고 수비를 순식간에 벗어나는 무브들 3.3 투맨게임 공격법 3.4 투맨게임 워크아웃 3.5 피니쉬 연계동작 3.6 공간 창출 무브 2021. 7. 31. 농구 반칙(파울) - [출처:위키백과] 출처 : 위키백과, 사이트링크 : namu.wiki/w/%EB%86%8D%EA%B5%AC , □ 파울[편집] 파울이란 상대 팀 선수와 부당한 신체적 접촉을 일으키거나, 스포츠 정신에 위배되는 행위를 포함하는 규칙 위반을 말한다. 1. 퍼스널 파울[편집] 상대 선수의 진로를 방해하거나, 밀치거나, 잡거나 때릴 때 또는 과하게 손이나 팔로 터치할 때 주어진다. 슛 동작에서 파울을 하게 되면 상대 팀 선수에게 방해받지 않고 던질 수 있는 자유투가 주어지며 2점슛 동작엔 2개, 3점슛 동작엔 3개를 쏠 수 있게 되며 파울 후 연결 동작으로[42] 득점에 성공하면 한 번의 자유투가 주어진다. 농구 중계에서 바스켓 카운트, 혹은 앤드원이라고 하는 게 바로 그것. 수비를 할 때 공격자의 몸에 손을 계속 붙이고 있는 .. 2021. 6. 22. 골밑 플레이 (슛) 1. 골밑슛 4가지 응용 기술만 마스터 하자! https://www.youtube.com/watch?v=YsB2M4sAha8 2. 농구 포스트업 4가지기술 상대방이 가까이붙었을때/떨어졌을때 훕코리아 시크릿 농구강좌 https://www.youtube.com/watch?v=w4a8WaD5yIk 3. 유연한 골밑 연계동작 | Rip & Pivot | Post move https://www.youtube.com/watch?v=RoEYoDpyxEU 2021. 6. 22. 농구 드리블 콤보 (리듬감) 1. 드리블 리듬감 만들기 훈련 https://www.youtube.com/watch?v=QWIWk-Ny6QU&t=117s 2. 스핀무브/비하인드백/푸시크로스 콤보 무브 콘 드릴 & 응용기술 1대1 https://www.youtube.com/watch?v=Nffat79-T8c&t=51s 3. 박자의 미학 헤지테이션!! 드랍 동작 이후 파생되는 드랍 헤지테이션 교육(상편)_상무 두경민 선수 트레이닝 https://www.youtube.com/watch?v=EWXJTHEkGrQ&list=PLHpUYbe6FWx5iVkxzCtvnra3Dgk65mf5u&index=7&t=220s 4. 스킬트레이너에게 배우는 고급 콤보 기술! (feat.이항범) https://www.youtube.com/watch?v=Z-FtUk.. 2021. 6. 22. 슛 연습 1. 일반인들이 선수처럼 슛 쏘는 방법! 이것만 고쳐도 슛이 달라진다! https://www.youtube.com/watch?v=WcB-DcYq4Yo 2. 슈터가 되기 위한 3단계 슈팅 연습방법!! https://www.youtube.com/watch?v=HMockI7dJ6k&t=29s 3. 슛 연습 루틴 https://www.youtube.com/watch?v=IkaFaCiefM4&t=96s 4. TOP4 슈팅 밸런스 연습 방법!! https://www.youtube.com/watch?v=inT4Nz2C58k 5. 카멜로 앤써니 슛 연습과정 Melo Shooting Practice : 확실히 가볍고 부드럽다 https://www.youtube.com/watch?v=1sSrcAM72WA 2021. 6. 22. 드리블 연습 1.포켓 드리블_Pocket Dribble [아임파서블 스킬 시리즈] https://www.youtube.com/watch?v=tLUsK-xRV2A 2. 클레이 탐슨 스킬 코치가 알려주는 12가지 볼핸들링 루틴 https://www.youtube.com/watch?v=sQqOCQyQHsY&t=53s 3. 농구 NBA 클레이탐슨(Klay Thompson) 트레이너 웜업 핸들루틴 https://www.youtube.com/watch?v=lAr3CIADSJE 4. [국대 3인방 트레이닝 1편] 상급자 포스트 무브를 위한 볼핸들링 훈련 https://www.youtube.com/watch?v=0zcT4QxwR6M&list=PLahR13du0GsiVTySzTZxfoQ4yE84iD8PD 5. 어빙처럼 드리블하려면?.. 2021. 6. 22. 이전 1 다음
